แมรี่เลือดที่มีน้ำมะเขือเทศ, วอดก้า, ผักชีฝรั่ง, พริกและซอสทาบาสโก ภาพ: Alamy

คิงสลีย์สมิร์ทที่เครื่องดื่มตาย – มากกว่าเครื่องดื่ม – นักเขียนชี้ให้เห็นว่าอาการเมาค้างจะใช้เวลาสองรูปแบบ เหล่านี้เป็นทางกายภาพและเลื่อนลอย (PH และ MH)อาหารที่ดำเนินการบนอาการเมาค้างจะต้องอยู่ทั้งสองแม้ว่า MH (“เกินกว่าจะพรรณนาว่าสารประกอบของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวล … ตัวเองเกลียดชัง, ความรู้สึกของความล้มเหลวและความกลัวสำหรับอนาคต”) เป็นเรื่องยากที่จะแก้ไขปัญหา

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลดน้ำตาลในเลือดของคุณและทำให้คุณหิวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ว่าทำไมคน hungover กระหายน้ำตาลไขมันและคาร์โบไฮเดรต (สองคนมีความสัมพันธ์ของหลักสูตร): พวกเขากำลังวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะใช้ในแคลอรี่ WinningFTฉันมักจะพบ PH สามารถ palliated กับชามอาหารกลางวันของคาร์โบไฮเดรต, พาสต้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งจะช่วยทำให้เกิดการงีบบูรณะที่ประมาณ 03:00 สุขภาพ, “minerally” อาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับ MH เป็นอะไรที่มีระดับของรส นักวิจารณ์อาหารไม่กี่นักเขียนและคนในวงการอื่น ๆ บอกพวกเขาชื่นชอบการรักษาอาการเมาค้าง : เลือกของพวกเขาต่อไปนี้

แตงโมและชามะนาวเย็น lipton
•ลิซซี่ Mabbott , อาหารบล็อค

หนึ่งเหตุผลนี้ แตงโมมีจำนวนมากของน้ำตาล (น้ำหนักมักจะประหลาดใจกี่ “จุด” ผลไม้อันตรายที่ดูเหมือนจะมี), การจัดการที่ดีของน้ำและแน่นอนรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพกรุบกรอบอาจจะท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งซื้อหัวและผู้ที่มีปัญหาลำไส้ควรระวังปริมาณใยสูง ฉันไม่สามารถปฏิบัติคาเฟอีนในอาการเมาค้างมันทำให้ฉันกระวนกระวายใจและหวาดระแวง แต่ชาเย็นเป็นอาจจะ OK ความเที่ยงธรรมโดยรวมของวิธีการรักษานี้จะช่วยให้ MH

เนื้อหมูและไข่ต้มศตวรรษ!
•ฟี Tang , Blogger อาหาร

ฉันจะใช้เวลาคำพูดของคุณมัน

เสและแซนด์วิชเบคอน
•ลูซี่วาร์น , PR

หลายคนเรียกร้องเสเป็นอาวุธลับของพวกเขาในการต่อสู้กับอาการเมาค้าง; เห็นได้ชัดว่ามันทำงานได้ดีที่สุดเมื่อนำมาคืนก่อน WinningFTขวดมี 21 ช้อนชาน้ำตาลอย่างไรซึ่งผมคิดว่าผมต่อสู้เพื่อนอนบนไม่ว่ามึนเค แซนวิชเบคอนต้องการคำอธิบายไม่ .

Marmite และชีสบนขนมปังตามด้วยเบียร์ขิง
• Saltounite , อาหารบล็อค

รวมชาญฉลาดที่ถูกทำร้ายร่างกายอาการเมาค้างบนเสื้อผ้าทั้ง ชีสบนขนมปังมีความสมบูรณ์แบบเรียบง่ายและจะดีกว่าพิซซ่าเลี่ยนบาง Marmite ให้เกลือคุณค่าและลึกเกินกว่าจะพรรณนาความสุขจากรสเข้มข้นที่จะตอบโต้ MH (แอลกอฮอล์ยัง depletes วิตามินบีซึ่งมี Marmite ในความอุดมสมบูรณ์.) ขิงเป็นป้องกันอาเจียน-folkloric และกระเพาะอาหารไม้ตาย-

จำนวนมากและจำนวนซุปมิโซะ
• Charmaine โมก Time Out นักวิจารณ์ร้านอาหาร

มิโซะซุปเป็นหนึ่งในอาการเมาค้างรักษาที่ชื่นชอบของฉันและฉันเก็บอ่างฉุกเฉินในตู้เย็นให้ตรงกับเหตุผลที่ PH ทั้งลดและ MH ที่สายตาของมิโซะ: เกลือ, น้ำซุปรสชาติและรสตามลำดับที่อยู่ขาดแร่ธาตุคายน้ำและความรู้สึกของผู้ป่วยเป็นอยู่ใด ๆ ฉันจะไม่ให้คำแนะนำซุปมิโซะคนเดียวที่จะรักษาอาการเมาค้าง แต่ก็คุ้มค่าดีที่มีในคลังแสง Charmaine แนะนำแบรนด์นี้ .

ไพน์ของ fanta ส้มและเคเอฟซีทาวเวอร์ Zinger อาหารหรือสกปรกแกง
• Sharan Sunner, PR

หยุดถัดไป: เกลียดชังตัวเอง

สูตร Gnocchi ของฉันที่มีชีสมากและ loadage คาร์โบไฮเดรตที่คุณถอยตรงกลับไปนอนอีกครั้ง
•เสรีภาพลอนดอนสาว , อาหารและแฟชั่นบล็อกเกอร์

เมื่อทานคาร์โบไฮเดรตจะทำ : gnocchi ผัดมะเขือเทศสดและเนยแข็งมอสซาเรลล่าดง ไม่มีวิธีที่ดีกว่าเพื่อนำมางีบ 03:00 (ดูก่อนหน้านี้)

mary เลือด ทอดขึ้น
•เบนบุช , อาหารบล็อค

เป็นที่สมบูรณ์แบบรักษาอาการเมาค้างเป็นที่ที่ฉันสามารถคิดไม่น้อยเพราะมันฟังดูผ่อนคลายชุมชนและวันอาทิตย์ morningish จึงจะเป็นที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับ MH เป็น PH มะเขือเทศมีจำนวนไขมันวิตามินที่รวดเร็วจะนำไปสู่ความรู้สึกของความแน่น, เห็ดถั่วและน้ำมะเขือเทศเป็นกึ่งสุขภาพและแล้วเราก็มีความมหัศจรรย์ของเบคอน ทราบเมื่อผมของสุนัข: เหล้าเป็นของหลักสูตรอาการเมาค้าง “รักษา” ที่มีประสิทธิภาพมากจริงที่ดีที่สุดที่ฉันรู้ แต่การดื่มอย่างกว้างขวางในอาการเมาค้างอาจเป็นเรื่องโง่

Nurofen, ไขมันเต็มโค้ก, ไส้กรอกและไข่ McMuffin, เกลือและ crisps น้ำส้มสายชูและลาเต้
•ฮิวจ์ไรท์ , อาหารบล็อค

ฮิวจ์อยู่ของเขาจากอาการเมาค้างจำนวนมุม ชั้นฐานของยาแก้ปวดรวมกับน้ำตาลคาเฟอีนและความชุ่มชื้น: นี้คือการรวมกันสำหรับคนที่โชคร้ายต้องทำบางสิ่งบางอย่างในขณะที่ hungover McMuffins ไส้กรอกและไข่ปรากฏเป็นประจำใน compendia WinningFTออนไลน์ของการเยียวยาอาการเมาค้าง: ผมไม่เคยพยายามหนึ่ง แต่พวกเขาดูน่ากลัวอย่างเหมาะสม มีมันฝรั่งทอดกรอบมี de trop? นมร้อนที่ยอดเยี่ยมเมื่อมีอาการเมาค้าง

หลายคนผมติดต่ออ้างว่าเตียงเวลาและอื่น ๆ เป็นจริงเฉพาะ cures อาการเมาค้างในขณะที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเขย่าออกอาการเมาค้างตามจิตตานุภาพสูงชันอาหารและของเหลวอย่างแน่นอนสามารถช่วยในการกำจัดหนึ่ง สงสัยคุณมีคำแนะนำตัวเองไม่มี – ในวันเช่นวันนี้ผมว่าหลายคนจะได้รับประโยชน์หากคุณใช้งานร่วมกับพวกเขา